１．「選択」と書かれたボタンを押して、アップロードしたいファイルを選びます。
　　（IEでは選択ではなく「参照」と表示されます。）

２．「削除キー」のところに文字を入れると、あとでアップロードしたファイルを削除することが出来ます。入力しなくてもアップロードは出来ますが、その場合は自分では削除できません。

３．「受信キー」のところに文字を入れると、そのファイルをダウンロードするときに受信キーの入力を求められ、正しい受信キーが入力されたときだけダウンロードできます。知り合いにだけファイルを公開したい場合などに使ってね。空欄のままアップロードしたときは、誰でもダウンロード（表示）できます。

４．「コメント」欄に書かれた文章は、ファイル一覧に表示されます。

あとは 「Up/Reloadボタン」を押すだけです。アップロードが完了すると、元の画面に戻ります。 ファイルリストの一番上が、あなたが今アップロードしたファイルです。